Penbuilding este un antrenament disponibil pentru fiecare bărbat care crește penisul cu 3-5 centimetri fără intervenție chirurgicală.
Gimnastica obișnuită vă va face un iubit extraordinar, cu o potență persistentă și un penis mare. Trebuie doar să efectuați corect exercițiile și să utilizați mijloace auxiliare pentru a spori efectul.
Cum funcționează exercițiile
Ca rezultat al antrenamentului, există un efect asupra corpurilor cavernoase ale organelor genitale, care constau din țesut conjunctiv și fibre musculare. Aceste țesuturi sunt ușor întinse datorită elasticității lor; sub influența mâinilor, apar micro-lacrimile lor.
Pe măsură ce lacrimile se vindecă, apar noi celule, care contribuie la creșterea grosimii și lungimii penisului.
Exercițiile de penbuilding, dacă sunt urmate corespunzător, sunt complet sigure pentru sănătatea reproductivă și sexuală a bărbaților, ajută la întărirea potenței și prevenirea ejaculării precoce.
Cum se fac exercițiile corect
Luați o poziție confortabilă pe pat, pregătiți un lubrifiant sau o cremă specială pentru mărirea penisului și aduceți penisul la o stare de erecție (nu trebuie să vă aduceți la orgasm! ).
Apoi începeți să vă întoarceți de la bază la capul penisului cu indexul și degetul mare închis într-un inel. Mișcările ar trebui să fie ritmice și intense, în sus, ca și cum ar întinde penisul în lungime.
Durata primei sesiuni nu trebuie să depășească 5-7 minute, mai târziu acest timp crește la 20-25 de minute. În cele din urmă, aduceți-vă la orgasm și urmați procedurile obișnuite de igienă.
Important:Penbuilding-ul va fi eficient numai atunci când se utilizează creme speciale și antrenamente zilnice regulate.
A sări peste curs este un pas înapoi către visul tău!
Ajutoare pentru construirea stiloului
Pentru o alunecare mai bună și o circulație îmbunătățită, este important să folosiți geluri și creme pentru a vă face exercițiul mai eficient. Deci, un gel special pentru penbuilding este un produs excelent pe bază de plante care crește penisul până la 5 centimetri lungime.
Gelul conține componente care îmbunătățesc circulația sângelui și măresc volumul.
Gelul promovează, de asemenea, o erecție completă și previne bolile sistemului reproductiv datorită efectului său antiinflamator ușor.
Un alt avantaj al instrumentului este textura sa ușoară. Datorită acestui fapt, compoziția este absorbită rapid în penis, în timp ce nu rămâne pe lenjerie de pat și lenjerie, nu provoacă disconfort în timpul stimulării penisului. Textura gelului este compatibilă cu prezervativele din latex, nu le distruge structura, astfel încât produsele pot fi folosite în timpul sexului.
Există, de asemenea, o cremă specială pentru mărirea penisului, care include:
- rădăcină de ginseng,
- extract de ghimbir,
- castan de cal
- și alte ingrediente naturale,
- pătrunzând adânc în celulele epidermei.
Produsul întărește pereții vasculari, activează procesul de circulație a sângelui, face ca țesuturile organului să fie elastice. Datorită extractului de ghimbir, atracția sexuală este îmbunătățită, ceea ce are un efect benefic asupra vieții intime a cuplului. Puteți utiliza crema în timpul creării stiloului, precum și imediat înainte de actul sexual pentru a obține un efect rapid.
Ce spun bărbații despre penbuilding
Recenziile bărbaților care au încercat deja aceste exerciții în practică sunt în mare parte pozitive. Majoritatea vorbesc despre o creștere treptată a penisului în termen de trei săptămâni, cu exerciții fizice regulate.
Efectul a devenit mai puternic dacă bărbații combinau antrenamentul nu cu un lubrifiant obișnuit, ci cu creme și geluri speciale pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
În plus, mulți bărbați au observat o creștere a potenței cu gimnastica regulată și prelungirea actului sexual, capacitatea de a schimba poziția mai des atunci când faci dragoste, ceea ce îți permite să-ți surprinzi plăcut și să-ți satisfaci complet partenerul.
Recenziile negative pe forumurile penbuilding sunt asociate cu exerciții fizice necorespunzătoare, tehnici slabe, antrenament neregulat și reacții alergice la ingredientele cremelor și gelurilor.
Contraindicații și restricții
Acest antrenament este o modalitate sigură de a obține o mare bărbăție, dar are limitări. Următoarele sunt contraindicații pentru antrenament:
- Leziuni și traume ale pielii, mucoaselor (vânătăi, hemoragii, zgârieturi, iritații - este mai bine să așteptați până când acestea sunt complet vindecate).
- Hipersensibilitate la componentele cremelor și gelurilor pentru mărirea organelor genitale. Utilizarea lor poate provoca reacții alergice.
- Transmisie sexuală și alte boli infecțioase ale sistemului reproductiv.
- Anomalii congenitale ale penisului sub forma deformării acestuia.
- Adenom de prostată și alte neoplasme din această zonă.
Dacă în timpul exercițiului simțiți durere, opriți sau reduceți intensitatea mișcărilor.
Cum puteți crește eficiența Penbuilding
Puteți combina acest exercițiu zilnic cu utilizarea unei pompe de vid - un dispozitiv care creează și micro-lacrimi în corpul cavernos, ceea ce contribuie la creșterea lor treptată.
Tehnicile vor ajuta toți bărbații cu organe genitale mici, rezultatele exacte depind de caracteristicile organismului.
Penbuilding-ul va fi inutil pentru anomaliile congenitale și micro-dimensiunea penisului.
În acest caz, se recomandă să vă înscrieți la o consultație cu un chirurg plastic, care va selecta metoda optimă de intervenție chirurgicală și va efectua o intervenție chirurgicală plastică pentru a restabili dimensiunea normală a penisului.
Crema penbuilding combinată cu gimnastică obișnuită și alte activități de susținere este, prin urmare, o modalitate excelentă de redimensionare a organelor genitale fără ajutorul chirurgiei plastice.